8 Fakta Menarik Seputar Korea Selatan Yang Mungkin Belum Kamu Tahu

Ada banyak sekali orang yang pesan tiket di situs beli tiket pesawat murah untuk berkunjung ke Korea, salah satu Negara yang menjadi favorit karena “Drakor” maupun KPOP-nya yang mendunia. Dunia dalam berabagai drama ataupun nyanyian yang disajikan Negara ini memang sangat menggoda dan terkesan memiliki kehidupan yang menyenangkan, namun ternyata di balik itu semua ada berbagai fakta menarik lainnya yang mungkin belum semua orang mengetahuinya seperti:

1. Negara dengan tingkatan stress tertinggi

Hidup di Negara yang maju dan memiliki daya saing ketat memang sulit, mau tidak mau untuk mendapatkan hal yang diinginkan dibutuhkan usaha yang super ekstra. Hal inilah yang mungkin menyebabkan penduduk Korea Selatan menjadi salah satu penduduk dengan tingkatan stress tertinggi, hampir 80% dari total penduduknya mengalami stress setiap harinya.

Faktor utama pemicu stress ini yang terbesarnya adalah faktor ekonomi, faktor lainnya berkaitan dengan biaya hidup yang tinggi serta sistem pendidikannya juga yang ketat (bahkan karena stress ini banyak masyarakat Korea Selatan yang melakukan bunuh diri).

2. Operasi plastik adalah hal yang biasa

Jika di Indonesia melakukan operasi plastik adalah hal yang tabu dan bahkan bisa jadi bahan pembicaraan orang sekitar, namun berbeda halnya dengan Korea Selatan. Pesan kamar hotel di reservasi.com jika ingin mencoba kebiasaan orang Korsel yang membuat wajah tampak lebih perfect ini, ada banyak jenis operasi plastik yang sering dilakukan masyarakat Korsel seperti  memutihkan kulit, mengubah bentuk mata jadi lebih besar, membuat lipatan mata, dan menghilangkan tanda lahir.

3. Perawatan giginya yang mahal

Orang Korsel memang dikenal sangat bersih dan apik terhadap apapun, termasuk juga untuk kebersihan dirinya terutama untuk kebersihan gigi. Mereka rajin sekali dalam membersihkan giginya, baik itu dilakukan setelah makan maupun sehabis minum kopi. Bahkan diantara merek juga banyak yang selalu membawa sikat gigi di dalam tasnya, di beberapa toilet juga tersedia sikat gigi gratis jika pengunjung lupa membawanya.

4. Masyarakat Korea Selatan sangat menggilai makanan

Cek situs beli tiket pesawat murah untuk mengunjungi Korea Selatan dan jangan lupa untuk menikmati beragam tempat wisata dan kuliner yang ada di Negara ini, sebuah Negara yang masyarakatnya sangat menyukai makanan sehingga wajar ada banyak menu kuliner dengan citarasa super lezat yang wajib dicoba. Pengunjung bisa dengan mudah menemukan kafe, restoran, pedagang kaki lima, ataupun bar di sepanjang jalanan wilayah ini.

5. Banyak yang memiliki penglihatan yang buruk meski masih mudah

Ada banyak orang yang menggunakan kacamata hanya untuk penampilan semata, namun di Korea Selatan bukanlah ini yang menjadi tujuan utamanya. Umumnya orang Korsel memang memiliki penglihatan yang buruk, bahkan saat mereka masih muda. Hal ini dikarenakan durasi belajarnya yang sangat banyak dan juga seringnya menatap layar gadget setiap saat, meski begitu hal ini juga yang menjadikan masyarakat Korea Selatan mampu mencapai hal yang diinginkan.

6. Rok mini merupakan tren fashion yang sangat populer

Rok mini memang menjadi salah satu fashion yang banyak diminati oleh dunia termasuk juga di Korea Selatan, meski saat ini tren fashion telah banyak berubah namun rok mini ini masih dianggap sebagai fashion dan hal biasa dikenakan bagi wanita di Negara ini (bahkan dalam bisnis). Segera pesan kamar hotel di reservasi.com untuk mencari penginapan di Korea Selatan dan nikmati beragam jenis tren fashion lainnya di Negara ini.

7. Semua orang menggunakan kosmetik, termasuk para prianya

Saat ini kosmetik Korea Selatan menjadi salah satu kosmetik favorit yang banyak digunakan oleh masyarakat dunia, termasuk salah satunya di Indonesia. Orang Korsel sendiri memang terkenal rajin dalam merawat kulit dan juga rambut mereka, hal ini bahkan dilakukannya sendiri dan tidak harus selalu pergi ke salon.

Wanita Korea Selatan tidak pernah ke luar rumah tanpa menggunakan make up, bahkan hal ini juga berlaku bagi para prianya. Oleh karenanya tidak heran ada banyak produk kosmetik atau perawatan tubuh lainnya yang berasal dari Negara ini.

8. Minum-minuman keras merupakan hal yang biasa

Dari berbagai drama korea tentunya sudah sangat diketahui bahwa masyarakat Negara ini sangat menyukai minuman keras, mereka banyak mengetahui mengenai minuman dan cara memainkannya dan bisa mabuk dengan cepat tampa menimbulkan kekacauan.

Selain berbagai fakta unik dan menarik di atas, sebenarnya masih ada banyak fakta menarik lainnya yang bisa diikuti mengenai Korea Selatan ini mulai dari masyarakatnya yang seluruhnya menggunakan gadget, suka belajar dengan keras, ada wajib militernya, wifi di ada dimana saja, dan beragam hal menarik lainnya. Korea Selatan juga memiliki beragam tempat wisata menarik dan indah untuk dikunjungi, cek situs beli tiket pesawat murah untuk menikmati penawaran harga tiket pesawat murah kemanapun tujuan Anda.

Read More

Advantages of Cashless Payment

Cashless payment - Initial admiration and confusion have given way to overcoming concerns. Will emphasis on online transactions provide real ease and benefits or just add stress and additional costs? To provide incentives to the movement toward an economy without money, the government has issued many discounts and free on digital transactions. But is this large enough and, along with other benefits.

One of the hallmarks of this cashless payment is the ease of doing financial transactions is probably the greatest motivator to go digital. You no longer need to carry a wad of cash, plastic cards, or even queue for ATM withdrawals. It's also a safer and easier shopping option when you're on the go. The recent abandonment of the service tax on card transactions up to Rs 2,000 is one of the incentives provided by governments to promote digital transactions. This is followed by a series of pieces and free stuff. It's a good time to increase your savings if you use it.

If stolen, it's easy to block credit cards or mobile wallets remotely, but it's not possible to refund your money back. This is especially true when traveling, especially abroad, where losing money can cause great inconvenience. In addition, if futuristic cards evolve to use biometric IDs. When choosing a provider of payment solutions with no money, the breadth of payment options and security is very important. The Nayax solution is fully certified, meeting and even exceeding industry standards.

Cashless payment offers a variety of possibilities to consumers who are in a hurry. Do not have a definite change, or even the right currency for wherever they travel. Unpaid payments include payments by credit card, debit card, prepaid card for closed surroundings such as work or university, pay by SMS now, gain popularity, payments via apps like Apple Pay, Android Pay, Google Wallet, or Nayax itself.

Read More

Inilah Alasan Kenapa Sebaiknya Kamu Coba Liburan di Pulau 3 Gili

Setelah lelah menempuh studi, mungkin saat nya kamu melakukan relaksasi dan liburan. Alternatif liburan di bawah ini mungkin bisa menjadi pilihan kamu untuk bersantai.

Pulau Lombok di Nusa Tenggara Timur adalah salah satu destinasi wisata unggulan yang ada di Indonesia. Maka sudah tak aneh lagi kalau banyak traveller yang berburu  tiket murah ke Lombok di sepanjang tahun. Selain punya gunung Rinjani yang cantik dan sangat penting untuk kehidupan sekitar, Lombok juga dikelilingi garis pantai dan lautan yang menawan, serta kebudayaan yang unik dan masih terjaga. Belum cukup sampai di situ, Lombok juga punya banyak pulau-pulau kecil nan indah yang biasa disebut Gili. Beberapa diantaranya adalah Gili Trawangan, Gili Air, dan Gili Meno yang ketiganya terkenal dengan sebutan Pulau 3 Gili di Utara Lombok.

                                                    Source: Lifestyle.liputan6.com 

Ketiga GIli tersebut sangat recommended untuk kamu kunjungi untuk mengisi waktu libur. Disana terdapat banyak hal menarik yang bisa membuat para wisatawan betah dan selalu ingin kembali ke sana, di antaranya:

Pulau Bebas Polusi

Ketiga gili tersebut adalah pulau dengan udara yang tergolong bersih dari pencemaran. Hal intu karena tidak ada kendaraan bermotor seperti mobil dan sepeda motor yang berlalu lalang. Untuk bepergian, wisatawan bisa menggunakan kapal, sepeda, kereta kuda, atau berjalan kaki. Ketiga pulau ini pun tidak terlalu luas, jadi tidak akan menguras banyak energi saat mengelilinginya meskipun tanpa menggunakan kendaraan bermotor.

Harganya tergolong murah. Untuk kapal, kamu hanya perlu merogoh kocek sekitar 15 ribu - 25 ribu rupiah sekali jalan. Sedangkan untuk menyewa sepeda, kamu hanya dikenakan biaya sekitar 25 ribu - 75 ribu per sepeda per hari. Penyewaan sepeda ini bisa dengan mudah kamu temukan di Gili Trawangan.

Fasilitasnya Cukup Lengkap

Meskipun ketiganya hanyalah pulau kecil, tapi fasilitasnya cukup lengkap, terutama di Gili Trawangan yang jadi pusat wisata di Pulau Tiga Gili. Mulai dari mesin ATM, pusat jajanan, bar, dan restoran, penginapan, sampai dermaga ada di sini. Jadi wisatawan tidak akan mengalami banyak kesulitan selama liburan di sini.

Banyak Penginapan Murah

Tak hanya hotel berbintang, di sini pun cukup banyak penginapan yang bisa kamu pesan di kisaran harga 150 ribu rupiah ke atas per kamar p[er malam. Meskipun murah, pelayanannya cukup memuaskan. Selain itu, ukuran kamarnya pun cukup luas untuk kamu yang datang secara rombongan. Namun, harga tersebut pasti akan naik saat peak season seperti libur akhir tahun. Namun tidak perlu cemas karena hal ini wajar terjadi di kawasan wisata.

Serasa di Luar Negeri

Hal menarik yang ada di Pulau 3 Gili adalah kamu akan merasakan suasana liburan di luar negeri karena wisatawan di sana masih di dominasi turis asing. Bahkan dalam satu kapal, bisa saja hanya rombongan kamu yang berasal dari Indonesia selain awak kapal itu sendiri. Namun tenang saja, hal tersebut tidak akan membuatmu merasa asing di negeri sendiri karena masih banyak penduduk lokal yang bisa ditemui. Berbagai tanda yang dipasang pun tetap masih banyak yang menggunakan berbahasa Indonesia meskipun dicampur dengan bahasa Inggris.

Punya Pantai yang Cantik

Daya tarik paling menawan yang ada di Pulau 3 Gili adalah pantainya yang eksotis. Ketiga gili tersebut memiliki pantai berpasir putih nan halus yang berpadu dengan air laut yang biru dan jernih. Menariknya, hampir setiap pantai yang ada di sana bisa dikunjungi untuk bersantai, terutama di Gili Trawangan.

Ada Spot Sunset yang Keren

Di GIli Trawangan, kamu juga akan menemukan spot sunset yang sangat indah dan tidak semua tempat memilikinya. Tempat tersebut berada di pesisir barat. Di sana, ada ayunan yang berdiri atas air. Ayunan tersebut bahkan bisa kamu duduki. Jadi selain berfungsi untuk menambah keindahan pemandangan sunset di sana, ayunan ini pun dapat digunakan untuk berfoto atau bersantai.

Banyak Spot Snorkeling yang Indah

Keindahan Pulau 3 Gili tidak berhenti sampai pesisir saja. Di bawah lautnya, terdapat taman karang yang sangat indah. Kamu bisa melakukan snorkeling atau diving di banyak titik sekaligus. Untuk snorkeling, kamu hanya perlu merogoh kocek sekitar 350 ribu rupiah untuk mendapatkan pelayanan snorkeling dari pagi hingga sore, kapal untuk membawamu ke spot terbaik, serta makan siang. Harga ini dirasa sangat pantas dibayar untuk melihat keindahan bawah laut Pulau 3 Gili. Namun, berhati-hatilah saat snorkeling atau diving di Pulau 3 Gili karena arus bawah laut di sana cukup deras di waktu tertentu.

Sekarang tunggu apalagi, ayo pesan tiket murah ke Lombok seperti maskapai Lion Air untuk merasakan keindahan Pulau 3 Gili. Tapi, sebaiknya kamu cek daftar harga tiket pesawat Lion Air agar berpeluangan mendapatkan promo menarik.

Kamu bisa melihat daftar harga tiket pesawat Lion Air di reservasi.com. Di sini, ada banyak tiket murah dari berbagai maskapai lainnya ke berbagai destinasi menarik.

Read More

Rumus Hukum Newton 1, 2, dan 3

Sir Isaac Newton FRS adalah seorang Ilmuwan yang  berasal dari Inggris. Ia merupakan pengikut aliran heliosentris dan ilmuwan yang sangat berpengaruh sepanjang sejarah, bahkan dikatakan sebagai bapak ilmu fisika klasik. Beliau banyak melakukan teori dan penemuan di bidang matematika dan fisika. Contohnya : Teorema Binomial, Metode Newton-Raphson, Geometri Koordinat, Bidang Optika, Mekanika, dan Gravitasi.

Bunyi dan Rumus dari Hukum Newton 1 

Bunyi Hukum Newton 1

Jika suatu resultan (penambahan dan penguragan gaya) yang bekerja pada suatu benda sama dengan nol, maka benda yang semula diam akan tetap diam, dan benda yang bergerak lurus akan tetap bergerak lurus dengan kecepatan tetap”

∑F = 0 

Keterangan: ∑F = Resultan Gaya ( Kg m/s2 ) 

Artinya Sifat sebuah benda yang tidak bergerak dengan cara mempertahakan keadaan awal disebut dengan kelembaman, sehingga hukum Newton 1 biasa disebut dengan hukum kelembaman. 

Bunyi dan Rumus dari Hukum Newton 2

Bunyi Hukum Newton 2

“Percepatan ( Perubahan dari kecepatan ) gerak benda akan selalu berbanding lurus dengan resultan gaya yang bekerja pada suatu benda dan selalu berbanding terbalik dengan masa Benda“

Rumus Hukum Newton 2

∑F = m.a 

Keterangan ∑F : Resultan gaya ( Kg m/s2) m : Massa Benda ( Kg ) a : Percepatan ( m/s2 ) 

Bunyi dan Rumus Hukum Newton 3

Bunyi Hukum Newton 3

“ Setiap aksi akan selalu menimbulkan yang namanya reaksi, Ketika sebuah benda mengerjakan gaya terhadap benda kedua, dengan sebaliknya benda kedua akan membalas gaya dari benda pertama secara berlawanan arah “

RUMUS HUKUM NEWTON 3 

∑FAKSI = -∑FREAKSI 

Keterangan Hukum 3 Newton berlaku pada dua gaya yang merupakan pasangan dari aksi-reaksi. Bekerja pada dua benda yang berbeda Saling terjadi interaksi Besarnya sama dan berlawanan arah

Read More

Materi Fisika : Besaran dan Satuan

Apakah itu Besaran?

Besaran dapat diartikan sebagai segala sesuatu yang dapat diukur dan dapat dinyatakan dengan angka-angka. Besaran dalam fisika terdiri dari 2 jenis yaitu :

1. Besaran Pokok 

Apakah yang dimaksud dengan besaran Pokok?

Besaran pokok yaitu besaran-besaran yang satuannya telah ditetapkan terlebih dahulu untuk digunakan sebagai dasar(basic) untuk menentukan satuan-satuan pada besaran-besaran lain.

Ada 7 buah Besaran Pokok yang telah disepakati dalam Sistem Internasional (SI)

No	Nama Besaran	Lambang besaran	Satuan	Lambang Satuan
1.	Panjang	l	Meter	m
2.	Massa	m	Kilogram	kg
3.	Waktu	t	Sekon (detik)	S
4.	Arus listrik	i	Ampere	A
5.	Suhu	K	Kelvin	K
6.	Intensitas Cahaya	I	Candela	Cd
7.	Jumlah zat	mol	mole	mol

Sedangkan dua besaran tambahan adalah sebagai berikut:

No	Nama Besaran	Lambang besaran	Satuan	Lambang Satuan
1. 2.	Sudut Datar Sudut Ruang	f	Radian (radial) Steradian	rad Sr

2. Besaran Turunan. 

Besaran turunan adalah besaran-besaran yang diturunkan dari satu atau lebih besaran pokok, contohnya

-Besaran volume adalah turunan dari besaran pokok, yaitu meter kubik(m3)

-Besaran kecepatan berasal dari dua besaran pokok, yaitu panjang (m) dan waktu(s)

No	Nama Besaran (Name of unit)	Lambang (Symbol of unit)	Satuan	LambangSatuan	Bentuk satuan lain dalam SI (Relation to SI units)
1.	Gaya	F	Newton	N
2.	Jumlah Panas	Q	Joule	J
3.	Tekanan	P	Pascal	Pa
4.	Usaha	W	Joule	J
5.	Daya	P	Watt	W
6.	Tegangan Listrik	V	Volt	V
7.	Muatan Listrik	Q	Coulomb	C
8.	Kapasitas listrik	C	Farad	F
9.	Hambatan Listrik	R	Ohm	W
10.	Fluks Magnetik	f	Weber	Wb
11.	Medan Magnet	E	Tesla	T

Apakah itu Satuan?

Satuan ialah ukuran pembanding yang telah diperjanjikan terlebih dahulu. Besaran-besaran harus diukur dengan satuan-satuan yang sesuai. 

Terdapat dua jenis sistem satuan yang sering digunakan dalam fisika dan ilmu teknik, yaitu sistem metric dan sistem inggris. Sistem metric dibagi dalam dua bagian, yaitu 

1. Sistem MKS (Meter Kilogram Second) 

2. Sistem CGS (Centimeter Gram Second)

Read More

Contoh Soal Olimpiade Matematika SD Untuk Pulau Jawa Tahun 2006

1. Hatta mempunyai 45 kelereng yang dimasukkan ke dalam kotak A, B dan C. Mula-mula Hatta memindahkan 5 kelereng dari kotak A ke kotak B. Kemudian 2 kelereng dipindahkan dari kotak B ke kotak C. Akhirnya 4 kelereng dipindahkan dari kotak C ke kotak A. Hal ini mengakibatkan kelereng di masing-masing kotak sama banyaknya. Banyaknya kelereng di kotak B pada awalnya adalah … 

2. Perbandingan luas sisi permukaan dari 2 buah kubus adalah 9 : 16. Perbandingan volume kedua kubus tersebut adalah …

 3. Hasil kali dua bilangan asli sama dengan 96, sedangkan selisih kedua bilangan tersebut adalah

4. Nilai rata-rata kedua bilangan tersebut adalah… 

5. Tinggi rata-rata 6 anak laki-laki adalah 1,6 m dan tinggi rata-rata 4 anak perempuan adalah 1,5 m. Berapakah tinggi rata-rata semua anak tersebut?

6. Keliling suatu persegi panjang 36 cm. Jika suatu segitiga sama kaki dengan panjang alas 10 cm mempunyai keliling yang sama dengan persegi panjang tersebut, maka tinggi segitiga sama kaki tersebut adalah … 

7. Syamsuar mempunyai 30 keping uang logam terdiri dari Rp 200,00 dan Rp 500,00. Jika keseluruhan uang Syamsuar adalah Rp 10.200,00 maka banyaknya uang logam Rp 200,00 dan Rp 500,00 berturut-turut adalah… 

8. Terdapat dua bilangan asli A dan B. Kelipatan persekutuan terkecil kedua bilangan tersebut adalah 36 dan hasil kalinya sama dengan 216. Faktor persekutuan terbesar kedua bilangan tersebut adalah ..

9. Jumlah dari 5 bilangan genap berurutan sama dengan 110. Bilangan terbesar dari kelima bilangan tersebut adalah...

10. Nilai rata-rata 5 bilangan sama dengan 21. Apabila bilangan pertama ditambah 1, bilangan kedua ditambah 3, bilangan ketiga ditambah 5, bilangan keempat ditambah 7 dan bilangan kelima ditambah 9, maka nilai rata-ratanya menjadi …

11. Gambar berikut ini menunjukkan 5 lingkaran kongruen yang disusun dalam suatu persegi. Jika jari-jari lingkaran 6 cm, maka panjang diagonal persegi adalah … cm.  
     
12. Mobil angkutan A masuk terminal setiap 70 menit sekali sedangkan mobil angkutan B masuk terminal yang sama setiap 56 menit sekali. Jika kedua mobil masuk terminal bersama-sama pada pukul 06.30, maka kedua mobil masuk terminal bersama-sama lagi pada pukul…  

13. Dalam  suatu lomba matematika, Wahyu menempati urutan ke 14 dari atas, sekaligus urutan ke 689 dari bawah. Berapakah peserta lomba tersebut?

14. Sebuah mesin cetak mampu mencetak 400 lembar dalam waktu 12 menit. Berapa waktu yang diperlukan untuk mencetak 620 lembar? 

15. Suatu bilangan asli N mempunyai sisa 3 apabila dibagi dengan 5 dan  mempunyai sisa 2 apabila dibagi dengan 9. Nilai terkecil dari N adalah …

16. Suatu toko pakaian  memutuskan untuk menaikkan semua harga barang yang dijualnya dengan persentase yang sama. Harga sebuah celana dinaikkan dari Rp 84.000 menjadi Rp90.000Tentukan harga baru sebuah baju yang harga lamanya adalah sebesar Rp 56.000

17. Untuk menempuh perjalanan dari kota P ke kota Q, dengan kecepatan rata-rata 60km/jam, seorang sopir bis biasanya memerlukan waktu selama 6 jam 30 menit. Tentukan kecepatan rata-rata bis tersebut agar ia tiba di kota Q dalam waktu 30 menit lebih awal dari biasanya!

18. Penduduk suatu kota 300.000 jiwa.  Sebanyak 60% dari jumlah tersebut adalah laki-laki dan 40 % perempuan. Sebanyak 20% dari jumlah laki-laki adalah anak usia 6-12 tahun dan 10 % dari anak usia 6-12 tahun tersebut sama dengan jumlah anak perempuan usia 5-10 tahun. Berapakah jumlah laki-laki, anak laki-laki usia 6-12 tahun, perempuan, dan anak perempuan usia 5-10 tahun?

19. Sebuah mobil memerlukan 35 liter bensin untuk menempuh jarak 450 km. Untuk menempuh jarak 270 km, berapa  liter bensin yang dibutuhkan mobil tersebut ?
     
20. Harga pembelian 3 buku, 2 pensil dan 1 penghapus adalah Rp12.000,00. Harga pembelian  1 buku, 1 pensil dan 1 penghapus adalah Rp8.000,00. Tentukan harga pembelian 2 buku, 5 pensil dan 5 penghapus! 

21. Banyak pilihan bilangan bulat mulai 2.000 sampai dengan 5.000 yang terdiri dari 4 angka berbeda yaitu 1,2,3,4 adalah …

22. Volum balok adalah 40 liter. Jika perbadingan panjang, lebar dan tingginya adalah 4:2:5 maka jumlah luas semua sisinya adalah … cm2.

23. Selembar kertas manila berbentuk daerah persegi, dipotong menjadi sepuluh bagian yang sama seperti pada gambar berikut ini.       
Masing-masing daerah persegi panjang yang terbentuk mempunyai keliling 42 cm. Keliling kertas manila sebelum dipotong adalah …

24. Perhatikan pola bilangan berikut: 1,1,2,3,5,8,13,21,5n+4,5m,… . Nilai dari n+m adalah …

25. Pada bulan Januari 2006, seorang mahasiswa mendapat kiriman uang sebesar Rp550.000,00. Sebanyak 30% digunakan untuk keperluan makan, 13% untuk transportasi dan 7% untuk membeli buku. Sisa dari uang kiriman tersebut ditabung. Besar uang yang ditabung adalah … 

26. Hasil dari 4 – 1 + 5 x 4 : 0,5 x 2 adalah …  
27. Jumlah dari 20 bilangan asli pertama 1+2+3+…+2

28. Pak Lurah menerima sumbangan bahan makanan untuk disampaikan kepada warga yang membutuhkan. Bahan makanan tersebut adalah 600 bungkus mie, 240 bungkus gula pasir, dan 300 bungkus ikan kering. Setiap kepala keluarga penerima sumbangan harus mendapatkan masing-masing bahan makanan dalam jumlah yang sama. Pak Lurah menginginkan agar penerima sumbangan sebanyak mungkin. Berapa keluarga yang dapat memperoleh bantuan?

Read More

Bersepeda Dan Hidup Sehat

Hampir setiap hari minggu di setiap daerah di indonesia menggelar acara CFD atau Car Free Day, dimana acara ini memberikan dampak yang positif dan membentuk Gaya Hidup Sehat bagi masyarakat indonesia, banyak masyarakat yang antusias dan ikut berpartisipasi, dengan berjalan santai, dan bersepeda. Kebanyakan CFD ini di dominasi oleh pengguna sepeda, banyak komunitas sepeda yang ikut berpartisipasi untuk meramaikan CFD ini.

Sepeda berkembang mulai dari abad ke 19 dengan pertama kali di temukan sampai dengan sekarang, sepeda memiliki banyak jenis, sesuai kebutuhan dan memiliki fungsinya masing-masing, bersepeda mempunyai banyak manfaat seperti banyak memberikan energi, membentuk tubuh secara ideal, mengencangkan paha dan membentuk otot betis. 

Bersepeda juga dapat membantu pembakaran lemak tubuh, diet yang sehat,  dapat memperlancar sirkulasi darah , melancarkan nutrisi ke otot dan seluruh tubuh. Jika anda mengalami stress akibat penat dengan pekerjaan bersepeda menjadi alternatif liburan anda pasalnya bersepeda sering dilakukan di alam terbuka yang sedikitnya terhindar dari polusi udara dan lalu lalang kota-kota besar tempat anda bekerja.

Bersepeda sekarang ini banyak di minati oleh semua kalangan masyarakat, dan menjadi Gaya Hidup Sehat yang ramah lingkungan, mempererat silaturahmi,dan memperpanjang umur. Namun bersepeda juga memiliki resiko yang kurang baik jika dilakukan secara berlebihan, bagi anda yang mempunyai penyakit rematik dan masalah persendian maka bersepeda lebih dari anjuran akan mengalami efek yang fatal bagi tubuh anda, selain itu juga gesekan pada otot kaki dan pedal sepeda jika terlalu kencang akan menyebabkan masalah pada lutut anda, mengalami keram dan kesemutan. 

Jika anda hobi bersepeda gunung atau MTB, maka kurangilah tinggi sadel anda agar bisa mengurangi resiko kecelakaan dan pembengkokan pada tulang punggung anda, menurut Dr. Andri Wanandra bersepeda secara berlebihan akan mengakibatkan kesemutan pada Mr.P anda, hal itu terjadi karena terlalu lama duduk di atas sadel dan terjadi gesekan yang menyebabkan panas di sekitar panggakal paha. Bersepeda memang menjadi Gaya Hidup Sehat, jika di ukur sesuai dengan kemampuan diri kita sendiri.  

Read More

Penyebab Kanker Rahim yang Terjadi Pada Wanita

Sebelum mengetahui apa saja penyebab kanker rahim maka Anda perlu tahu dulu apa saja hal atau fakor yang bisa mengakibatkan timbulnya kanker di mulut rahim ini. Sesuai dengan namanya, kanker rahim tentu saja menyerang dan menggerogoti kesehatan wanita terutama pada bagian organ kewanitaannya. Tepatnya di bagian leher rahim yang terletak diantara kemaluan wanita dan rahimnya. 

Human papilloma Virus (HPV) merupakan penyebab dari kanker rahim. Sedangkan penyebab banyak kematian pada kaum wanita adalah virus HPV tipe 16 dan 18. Ada banyak sekali cara penularan atau perpindahan virus ini dari satu tempat ke tampat lainnya sehingga bisa sampai menginfeksi seseorang. Tidak hanya melalui cairan, tapi juga bisa berpindah melalui sentuhan kulit.  

Sebagai contoh jika tempat tersebut tidak dibersihkan secara benar dan bersih, maka besar kemungkinan tempat tersebut bia menjadi tempat bersarangnya HPV yang akan siap menyerang siapapun wanita yang menggunakan WC tersebut. Maka dari itu hendaknya Anda lebih waspada dan selalu mencari WC yang bersih saat berada di tempat-tempat umum. Selain itu, penggunaan wc umum yang sudah terkena virus HPV, dapat menjangkit seseorang yang menggunakannya jika tidak membersihkannya dengan baik. 

Selain itu, menjadikan pola kebiasaan hidup yang kurang baik juga bisa menyebabkan terjangkitnya kanker rahim ini. Seperti kebiasaan merokok, kurangnya asupan vitamin terutama vitamin c dan vitamin e serta kurangnya asupan asam folat. Kebiasaan buruk lainnya yang dapat menyebabkan kanker rahim adalah seringnya melakukan hubungan intim dengan berganti pasangan, melakukan hubungan intim dengan pria yang sering berganti pasangan dan melakukan hubungan intim pada usia dini seperti melakukan hubungan intim pada usia kurang dari 16 tahun bahkan dapat meningkatkan resiko dua kali terkena kanker rahim. 

Faktor lain penyebab kanker rahim adalah penggunaan pil KB dalam jangka waktu lama ini pun bisa menjadi pemicu seseorang terjangkit kanker rahim.

Penyakit kanker rahim membutuhkan proses yang sangat panjang yaitu antara 10 hingga 20 tahun untuk menjadi sebuah penyakit kanker yang pada mulanya dari sebuah infeksi. Oleh karena itu, saat tahap awal perkembangannya akan sulit untuk di deteksi. Tetaplah waspada dan segerakan pergi ke Dokter jika Anda merasakan gejala-gejala penyebab kanker rahim. Selain itu, anda harus mewaspadai diabetes dengan menjaga makanan untuk diabetes yang sehat dan bergizi.

Read More